Prépa physique
Construisez un programme annuel cohérent pour votre équipe, de la reprise au dernier match.
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Programme de prépa physique foot U15-U17 sur une saison complète (32 semaines)
Programme prépa physique U15 / U17 sur 32 semaines : 4 blocs, volume hebdo, exercices terrain, retours match. Concret pour coach amateur.